僕は、メンタルが弱いです。
- 怒られることが怖い
- 自分の意見を否定されたらすぐに自信をなくす
- 人前で話すと緊張する
- 本番に弱い
- 何か失敗したら長い時間そのことで頭がいっぱいになる
あなたは当てはまるものがありますか？
僕は全部当てはまります。
毎日つらいです。
ホントに些細なことで、一日中気分が暗くなります。
「なんで毎日こんなにつらい思いをしながら生活をしなくちゃいけないんだろう。」
「何のために生きてるんだろう。」
そんなことを思うことも、多々あります。
それでも、毎日、朝が僕を迎えにきて、起きなければなりません。
この世界で生きなければなりません。
でも、今のままだと到底生きていける気がしないのです。
そこで僕は決心しました。
メンタルを強くしよう、と。
そして、人生を好転させよう、と。
クヨクヨしてても始まらないのです。
僕たちは、何故かこの世界にいるからです。
生きなければいけないんです。
いえ、生きたいのです。
だから、自分のメンタルを強くすることに向き合うことを決めました。
でも、どうやったらメンタルを強くできるのか、僕はまだ正解を持っていません。
そこで、きちんと冷静に考えて、改善できそうな方法を模索していこうと思います。
このブログでは、その方法や効果、進捗などについて書いていきます。
何故なら、絶対に同じように悩んでいる人がいると思うから。
つらい気持ち、本当に理解できます。
そんな方々の、何かのヒントになれるかもしれないと思って、ここで発信することにしたのです。
赤裸々に書いていきます。
メンタルが弱いと感じているみなさん。
あなたもきっと、そのつらさから抜け出したいはず。
一緒に頑張りませんか？
メンタルが強くなるかどうか、今から取り組んでいくので、どうなるかはまだわかりません。
でも、まずはやってみようと思います。
同じように悩んでいる方に読んで頂けたら嬉しいです。